Palestras | Controle do Stress na Vida e no Ambiente

Controle do Stress na Vida e no Ambiente

Diante das imensas e contínuas pressões internas e externas ao Ser Humano, faz-se necessário administrar essa energia de forma sadia e saudável, assim a busca pelo autoconhecimento é o melhor caminho.

Detalhes

Diante das imensas pressões internas e externas ao Ser Humano, faz necessário administrar essa energia de forma sadia e saudável, assim a busca pelo autoconhecimento é o melhor caminho.

O que é stress?
Stress é bom ou ruim?

Stress de forma global na vida do ser humano
Causas do stress
Sintomas do stress
Consequências do stress positivo e negativo
Práticas diárias que permitem o controle do stress

Tempo da palestra: 1 ou 2 horas

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