Ana Rique

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13 Apr

Como o brincar estimula o cérebro da criança

Brincar é a principal forma de aprendizado na infância. Durante a brincadeira, a criança desenvolve linguagem, imaginação, coordenação e habilidades sociais. Brincar não é perda de tempo.É construção cerebral. Quando a criança brinca, ela organiza pensamentos, expressa emoções e aprende a resolver problemas. O brincar livre é essencial. Nem tudo…
09 Apr

Relações saudáveis começam dentro de você

Muitas pessoas buscam relações mais saudáveis, mas esquecem de olhar para dentro. A forma como você se relaciona com o outro reflete a forma como você se relaciona consigo mesmo. Autoestima, segurança emocional, limites e autoconhecimento são pilares fundamentais. Sem isso, a pessoa tende a se perder dentro das relações.Cede…
09 Apr

A voz como expressão da identidade

A voz não é apenas um som.Ela é expressão. Ela carrega emoção, história, personalidade e identidade. Muitas vezes, alterações na voz não estão relacionadas apenas a fatores físicos,mas também emocionais. Uma voz insegura pode refletir medo de se posicionar.Uma voz tensa pode indicar ansiedade.Uma voz baixa pode revelar retraimento. Na…
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