A comunica\u00e7\u00e3o vai muito al\u00e9m das palavras.
Ela envolve express\u00e3o, escuta, presen\u00e7a e inten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Muitas dificuldades emocionais surgem n\u00e3o apenas pelo que foi vivido, mas pelo que n\u00e3o foi dito.<\/p>\n\n\n\n
Guardar sentimentos pode parecer uma forma de evitar conflitos, mas com o tempo, esse sil\u00eancio se transforma em tens\u00e3o interna.
E essa tens\u00e3o pode afetar n\u00e3o s\u00f3 o emocional, mas tamb\u00e9m o corpo.<\/p>\n\n\n\n
Na pr\u00e1tica cl\u00ednica, \u00e9 comum encontrar pessoas que t\u00eam dificuldade em se expressar.
N\u00e3o por falta de conte\u00fado, mas por medo: medo de julgamento, rejei\u00e7\u00e3o ou incompreens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Na fonoaudiologia, essa dificuldade pode se manifestar como inseguran\u00e7a na fala, voz inst\u00e1vel ou bloqueios na comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Na psicologia, entendemos que comunicar \u00e9 um ato de posicionamento.
\u00c9 dizer: \u201ceu existo, eu sinto, eu preciso\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A comunica\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 agressiva, nem passiva.
Ela \u00e9 assertiva.<\/p>\n\n\n\n
Saber se expressar com clareza, respeitando a si e ao outro, \u00e9 uma habilidade que pode \u2014 e deve \u2014 ser desenvolvida.<\/p>\n\n\n\n
E mais do que falar, \u00e9 preciso aprender a escutar.
Escutar de verdade.<\/p>\n\n\n\n
Porque muitas rela\u00e7\u00f5es n\u00e3o se rompem por falta de amor, mas por falta de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
E aquilo que n\u00e3o \u00e9 dito\u2026
n\u00e3o pode ser compreendido.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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