Descrição
Melhorar o Autoconhecimento
Você aprende a identificar e compreender melhor suas próprias emoções, reconhecendo gatilhos e padrões que influenciam suas decisões e comportamentos.
Fortalecer Relacionamentos
Desenvolver empatia e habilidades de comunicação ajuda a criar conexões mais saudáveis e produtivas, tanto no ambiente profissional quanto pessoal.
Gerenciar o Estresse com Mais Eficiência
Técnicas de autorregulação emocional permitem lidar com pressão e conflitos de forma mais equilibrada, evitando reações impulsivas.
Aumentar a Performance e a Liderança
Líderes e profissionais com alta inteligência emocional tomam decisões mais assertivas, inspiram confiança e motivam equipes com mais eficácia.
Dia: 31 de maio de 2026
Horário: 18:00 às 22:00
Local: Google Meet
Certificado de 04 horas
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